导语：“老的慢”的女人，一般会有5个共性，若占2个以上，那你很幸运
从古至今，最让人们感觉悲哀的一件事情恐怕就是“英雄末路，红颜易老吧”。
有多少女性为了“佳人已是黄昏逝，花容美颜曾几时”而暗自悲伤。
虽然说衰老是人类不可抗拒的自然规律，但是又有谁不希望自己能老得慢一点，再慢一点呢。
生活中的确有这么一些女性，时间好像都对她们格外恩待，让她们看上去比同龄人年轻许多，难道仅仅是保养得好的原因吗？
虽然遗传方面有一定的影响，但是我们仔细观察会发现那些老得慢的女性，在她们身上都会有着5个共同点，也许这就是他们老得慢的原因，如果你也有其中两个，那么恭喜你，你也会比同龄人显得年轻。
1、选择温和的清洁产品
我们先要说一下，护肤的第一个步骤：清洁。
无论洗脸还是洗澡，都是要洗去皮肤上的脏东西，粉尘和油脂，这些都是沾附在皮肤表面的东西，把它们洗去之后，后续涂抹的护肤品才能被皮肤吸收。无论是洗脸还是洗澡，很多人都喜欢用碱性含量多的清洁用品，例如香皂洗面奶等等。
但是对于中年女人来说，选择温和的清洁产品才是重中之重。
就拿洗脸举例，并不是说使用很干涩的洗面奶才算是洗干净脸，而是这些洗面奶当中添加了起泡剂，起泡剂会产生很多泡泡，洗完脸之后容易带走脸上的水分，而且洗脸不注意手法的话也容易撕扯皮肤造成皱纹加深。
①以下情况，其实不洗脸也是一种护肤方式
如果你起床之后皮肤没有太多油脂，或者当天是不需要出门的，那么其实不洗脸也是一种护肤方式，皮肤自身分泌的油脂是天然的保湿成分。
②洗面奶选择温和的款即可
如果起床之后你需要护肤再化妆，或者脸上油脂分泌比较多，其实可以用稍微温和的洗面奶洗脸。温和的洗面奶，也能很好地去除脸上的脏东西，同时因为它温和的质地不会损伤皮肤，洗完之后皮肤比较柔和，更加适合中年女性。（氨基酸洗面奶也是同理）
2、涂面霜和眼霜
女人无论是什么年纪，脸上有两个霜都是少不了的：一个是面霜，另一个是眼霜。
在一些护肤品还没有那么发达的年代里面，面霜就已经存在了，像是擦脸油、护肤霜都是属于面霜的范畴，之所以面霜能够流传这么多年，是因为它的质地比较厚重，在护肤品当中的保湿效果是最棒的，所以当你不知道用什么护肤品的时候，选择面霜是没错的。
基本上不喜欢护肤的人也能每天都坚持使用面霜，而且早霜和晚霜都要坚持使用。
除了面霜之外，另一个比较重要的护肤品就是眼霜了，现在市面上绝大多数的眼霜价格都偏贵，是因为他们在眼霜当中添加了一些，有利于缓解眼部衰老的成分，例如咖啡因、胜肽等等，这些成分在基础的面霜当中都不会有，而用于眼霜当中，能够帮助护理眼部皮肤。
所以眼霜能早用就尽量早用，如果过了50岁再使用其实也不晚。
3、坚持运动
坚持运动是远离衰老最简单也最有效的保养方法，尤其是对在平时工作中经常处于久坐不动状态的女性朋友来说，对于积极运动的必要性一定要提高重视。
通过运动，人体全身的血液循环都可以得到明显改善，这对于促进代谢、增强体质、预防疾病都是非常有帮助的。
不过女性朋友在运动过程中，一定要注意提前掌握正确的运动方法，并且不可为了追求锻炼效果而长期过量运动，这种做法是非常不利于身体保养的。
时间长了，很可能会导致关节受伤，对于耐力、体力较差且平时没有运动习惯的女性来说，在锻炼初期应尽量以慢跑、瑜伽、散步等较为轻松的体育项目作为主要的锻炼方式。
4、规律早睡，避免熬夜
如果你总是熬夜过劳，睡眠不足，这会透支身体健康，免疫力也会下降，容易诱发心脑血管方面的疾病，缩短寿命。
我们要学会早点入睡，不要晚于23点，睡前可以用热水泡脚，有助于提升睡眠质量。
充足的睡眠时间有助于让你白天精神状态饱满，体能精力也变成充沛起来。
从今天起，拒绝熬夜保证充足的睡眠。把身体养好，皮肤才会跟着变好。
睡前一小时可以通过听轻音乐、按摩、梳头等方式放松身心。
避免出现情绪激动，焦虑、抑郁、牵挂等不良情绪，保持平和的心态更容易进入睡眠状态。
建议，睡前一小时不要看一些刺激的视频，少玩手机为好。
5、坚持护肤，用六胜肽抗皱面霜保湿锁水
即便年轻的时候颜值再高，也难逃岁月的侵蚀。当面部暗沉、粗糙、色斑、皱纹找上门的时候，也会显得非常老态。这个时候许多姐妹就逐渐重视护肤的关键，但很多姐妹长期护肤，效果却不是很明显，可能是因为使用的护肤品不适合自己。
想要肌肤变得细腻水润，只使用水乳是不够的，一定要使用面霜来进行锁水。小编自己每次到了换季的时候，肌肤就特别容易出现敏感，缺水、脸颊泛红的现象，也曾使用过许多款面霜，但改善效果不是非常明显。
后来就入手了这款六胜肽抗皱面霜，试验了一段时间之后发现效果非常不错，可以淡化细纹、紧致肌肤、补水保湿，从而让肌肤重拾年轻。
这款面霜的成分温和不刺激，所以适合任何肤质，对肌肤的补水保湿效果更加出色。膏体轻薄细腻，上脸清爽不油腻，深层滋养肌肤，并且吸收效果非常好，使用后一整天肌肤都是水水润润的。
打开六胜肽抗皱面霜，一股清爽的味道扑面而来，而且这个面霜的质地非常水润，挖出来一点就是晶莹剔透的感觉，不会觉得油腻。
涂抹在皮肤上更是不会觉得厚重，其实用量不需要太多，挖一点放在指尖就可以了。
仔细看面霜的质地，非常绵柔，涂抹在脸上按摩一下就能吸收了，不挑肤质，很适合现在的春夏季节，哪怕不喜欢用水乳，单纯用这款面霜也足够保湿了，很清爽。
小编自从使用之后，面部肌肤得到了明显的改善，效果完全不输之前使用的大牌。之前肌肤干燥、粗糙，还总是出现过敏的问题，如今使用这款面霜，肌肤不但不会出现泛红的问题，还逐渐变得细腻水润，脸上黑头、粉刺都淡化了不少，皱纹逐渐减少。
如今市面上面霜种类还是非常多的，在选择的时候一定要根据自己肤质去选择。如果你也想淡化皱纹，而且也有坚持护肤的习惯，不如试试六胜肽抗皱面霜。坚持用，早晚各一次，滋润保湿，时间久了你就能看到效果，而且价格实惠，入手不亏哦。
